Seorang Mommy bertanya: normalnya anak pakai  diaper kalau mau bobok sampai usia berapa sih ? Anakku 2 tahun 6 bln sudah sukses toilet trainingnya, tapi kalau  mau bobok tetap harus pakai diaper dan sebelum tidur dia harus minum susu sebotol dan air putih sebotol, nanti malamnya masih minum susu lagi kira-kira dua botol. Gimana ya, apa kebiasaan minum susu malemnya itu harus disudahi?

Jawaban yang masuk dari Mommies lainnya, a.l:

1. Kalau bisa memang minumnya di malam hari harus dihilangkan.

Biasanya anak-anak yang minumnya banyak di malam hari tandanya makannya di siang/sore hari kurang .Anak saya itu dalam semalam minumnya bisa 1,5 liter. Dulu waktu kecil dia rajin ngompol. Diaper pun nggak sanggup menahan jumlah ompolnya,setiap hari mesti nyuci sprei (di bawah sprei dikasih lapisan plastik). Sedangkan untuk anak kedua, saya biasakan tidak minum di malam hari. Sampai sekarang saya tidak punya masalah ngompol dengan anak kedua Tapi masih memakai diaper, yang penting
tidak ngompol.
 
2. Supaya anak jangan ngompol, satu jam sebelum tidur jangan minum apa-apa lagi.

Anak perempuan lebih cepat bisa potty trained dari anak laki, dan berdasarkan pengalaman,  anak perempuanku kalau  sudah potty trained tidak ngompol lagi asalkan tidak minum apa-apa 1 jam sebelum tidur. Tapi semakin besar mereka, semakin bisa tahu kapan harus pergi ke kamar mandi, jadi aturan ini tidak berlaku lagi saat mereka semakin besar. Tapi anakku yg laki, saat awal baru bisa potty trained kadang masih ngompol juga kalau malam walaupun tidak minum 1 jam sebelum tidur. Sekarang dia sudah 3.5 tahun  dan sudah bisa bangun tengah malam untuk  ke kamar mandi.

3. Kalau bisa minum susunya  2 jam sebelum tidur.

Bagaimana kalau jam pemberian susu sebelum tidurnya digeser sekitar 1-2 jam sebelum tidur dan dibiasakan BAK sebelum tidur. Hindari pemberian susu di tengah malam apalagi sampai 2 botol. Lebih baik si anak dipastikan sudah cukup kenyang sebelum dia tidur dengan pemberian makanan malam yang cukup. Biasanya anak umur 2 thn ke  atas biasanya sudah punya jam tidur yang sempurna, maksudnya sudah tidak bangun-bangun lagi di tengah malam. Kalaupun bangun untuk minum, berilah minum air putih dari gelas (jgn botol) dan sekalian saja ditatur.Kebetulan anakku dari umur 1 tahunan (skrg 3 thn) sudah jarang sekali bangun di tengah malam dan sudah  pakai diaper lagi sejak umur 2 tahun,meskipun sesekali masih ngompol.

4. Biasakan anak tanpa diaper dan menatur anak sebelum tidur.

Kamillah (3,1th) sudah tidak pake diaper lagi .Kadang masih ngompol kadang
tidak bangun untuk pipis sama sekali semalaman sampai bangun tidur. Biasanya tempat tidur di rumah saya pasang perlak tipis yang lembut dan dialasi popoknya. Malam sebelum tidur dibiasakan pipis dulu, nanti tengah-tengah atau subuh bangun minta minum air putih.  Masih belum sukses bangunin malam untuk BAK.

5.   Bagi anak yang masih mengompol meskipun sudah di atas umur balita, ada diaper khusus untuk ini. Periksakan ke dokter, siapa tahu ada kelainan saluran/mekanisme  BAKnya.

Di US, anak ngompol pada usia post-balita (5 tahun ke atas) adalah hal yang lumrah. Makanya di toko banyak dijual "diaper" khusus untuk anti ngompol buat anak-anak yang atas Balita. Biasanya anak-anak ini menjadi minder saat diundang menginap di rumah temannya (di sini ada kebiasaan anak mengundang temannya untuk menginap di rumah -sleepover).

6. Saran dari Psikolog : Biasanya toilet training itu dari usia 1-3 tahun.

Artinya 3 tahun dianggap sebaiknya sudah tidak ngompol lagi. Dari teori semuanya tentang prinsip kedisiplinan mengatur jadwal minum, dibangunin dsb. Yang penting anak jangan dimarahi dan  dipermalukan. (HI/WRM)