|
Seorang Mom di milist WRM menanyakan, "Apakah susu kedelai baik untuk Ibu yang sedang Hamil?". Saat ini Mom tersebut menkonsumsi susu kedelai karena beliau mengalami mual - mual ketika menkonsumsi susu khusus untuk Ibu hamil.
Tanggapan pertama, oleh Mom yang menceritakan pengalamannya ketika hamil anak pertama, beliau hanya menkonsumsi susu kedelai. Dan ketika melahirkan tidak ada masalah dengan jabang bayinya, demikian ceritanya "Saat aku hamil dulu, aku juga menkonsumsi susu kedelai. Sampai melahirkanpun tidak ada masalah dengan bayi saya, justru bayi saya kelihatan bersih sekali dan tanpa lemak. Mungkin susu kedelai mengandung nabati makanya bayi saya bersih ".
Pada dasarnya hampir semua Mom yang memberi tanggapan, mengkonsumsi susu kedelai ketika hamil, bahkan sampai menyusui pun mereka tetap di anjurkan oleh DSOG dan DSA nya untuk menkonsumsi susu kedelai.
Susu kedelai sangat bagus karena mengandung protein yang sangat tinggi dan juga mengandung asam folat yang di butuhkan oleh ibu hamil. Tetapi mereka juga menyarankan untuk tidak berpatokan ke susu saja, ada baiknya tetap menkonsumsi Vitamin - vitamin yang baik untuk Ibu hamil dan makanan yang bergizi tinggi.
Secara umum susu kedelai mempunyai kandungan vitamin B2, B2 niasin, piridoksin, dan golongan vitamin B yang tinggi. Vitamin lain yang terkandung dalam jumlah cukup banyak ialah vitamin E dan K. (SA/WRM)
Info terkait : Kelebihan, Cara membuat dan Komposisi Susu Kedelai http://www.indomedia.com/intisari/1998/agustus/susu.htm Cara Membuat susu kedelai http://balita-anda.com/kedele.html
|