Kehidupan ini penuh romantika ada saatnya menyenangkan dan ada pula saat yang menyedihkan. Kehidupan rutin yang dialami sehari-hari pun dapat mengakibatkan kejenuhan dan kebosanan yang semakin lama semakin mengganggu. Berbagai masalah kehidupan sehari-hari semakin bervariasi dan terkadang banyak orang yang tidak kuat lagi menahan beban yang dihadapi dalam kehidupan ini.

Banyak orang yang memendam kejenuhan dan permasalahan yang dimilikinya karena bingung bagaimana mengatasinya dan tidak sedikit pula yang merasa malu, gengsi untuk mencurahkan permasalahan yang dihadapi.

Setiap manusia pasti mempunyai permasalahan dalam kehidupannya, perbedaan pada setiap manusia itu adalah bagaimana menghadapi permasalahan yang dimiliki dan mengatasinya. Bila ada gejala yang meresahkan di dalam hati, apa yang harus kita lakukan?.

Ketika kita merasakan adanya sesuatu yang tidak beres dalam diri sebaiknya kita berusaha mengatasinya. Karena permasalahan yang ditumpuk dan semakin lam semakin menumpuk itu dapat mengakibatkan depresi yang berkepanjangan dalam diri dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Tidak jarang orang menjadi berpikir yang tidak realistis lagi dalam menghadapi kehidupan. Ini berbahaya bagi diri sendiri maupun keluarga.

Terkadang kita membutuhkan seseorang untuk membantu menyelesaikan permasalahan kita ataupun hanya sekedar mengungkapkan dan mengeluarkan uneg-uneg yang kita hadapi. Lakukanlah kalau itu memang membantu meringankan beban yang ada di dalam diri. Berusahalah untuk mengkomunikasikan permasalahan yang kita hadapi dan janganlah dipendam.

Dengan melakukan curhat banyak orang yang merasa plong dan sedikit lega menghadapi permasalahannya.

Curhat adalah salah satu cara yang paling mudah dilakukan ketika seseorang sedang menghadapi permasalahan. Carilah teman yang dianggap memang benar-benar cocok untuk dijadikan tempat curhat. Teman yang mau memberikan nasihat dan jalan keluar yang baik, ataupun teman yang hanya sekedar mau meluangkan waktunya untuk mendengarkan uneg-uneg yang kita hadapi.

Teman yang dijadikan tempat curhat seseorang, sebaiknya janganlah mengumbar permasalahan yang dihadapi temannya tersebut kepihak lain yang tidak berkepentingan. Bahkan tidak sedikit orang yang dijadikan tempat curhat malah menyebarkan gossip yang bukannya membantu malah memperumit masalah. Sadarilah bahwa teman kita sedang bermasalah, dan mereka membutuhkan bantuan kita untuk meringankan masalahnya. Jangalah masalahnya dibuat semakin kacau dan rumit.

Curhat pada teman yang dipercaya memang perlu dan sangat membantu. Bersyukurlah kita yang bisa mendapatkan banyak teman dan dapat mencurahkan perasaan kita. Teman-teman di milis ini pun bisa jadi teman yang pas buat kita untuk curhat baik itu melalui diskusi milis, email japri, ataupun Ym. Teknologi semakin canggih kendala jarak bukan lagi masalah..:-)

Yuk kita berusaha dari diri kita masing-masing untuk intropeksi diri dan
membuat kehidupan ini menjadi indah dan lebih berarti!. (NzG)

Munich April 2007.

Nieza Graha